卧龙区梅溪街道：学习急救小技能 暖心守护身边人

为帮助大家掌握实用急救技巧，提升突发意外时的自救互救能力，筑牢身边的生命安全防线。5月8日下午，南阳市卧龙区梅溪街道组织开展心肺复苏（CPR）技能培训，街道全体及各社区专干共计80余人积极参与，沉浸式学习急救知识。

本次培训邀请南阳市卧龙区红十字神鹰救援队现场授课，讲师摒弃枯燥的专业术语，结合生活中常见的急救案例，用直白易懂的语言讲解心脏骤停诱因、施救要点等实用知识。着重强调了黄金4分钟的抢救关键期，耐心纠正大家日常存在的急救误区。除此之外，讲师细致讲解心肺复苏的按压位置、节奏、人工呼吸操作要点，同时科普AED设备的使用方法适用场景注意事项、海姆立刻急救法，通俗易懂的讲解方式，让大家快速读懂、记牢急救理论知识。

理论学习结束后，大家迎来了最期待的实操练习环节。讲师借助人体模拟人，完整演示急救全套流程，从判断意识、呼救求助，到胸外按压、人工呼吸，再到AED开机、贴片、除颤，每一个步骤都放慢节奏细致讲解，着重强调按压深度、按压频率等容易出错的细节，直观又好理解。

参训人员轮番上手体验，亲身感受按压发力方式，认真练习每一个急救动作。讲师在一旁一对一贴心指导，及时修正错误姿势，手把手优化操作细节。在AED实操练习中，大家大胆上手操作，熟悉设备语音提示和操作流程，打消了对急救设备的陌生感和畏惧感，在轻松的练习氛围中熟练掌握

设备使用技巧，真正做到学以致用。

培训最后，讲师对本次培训重点内容进行梳理总结，提醒大家遇到突发险情时不要慌乱，在保证自身安全的前提下科学施救。同时贴心补充了异物梗阻、简单止血等日常高频急救小技巧，满满的干货让大家收获颇丰。此外，讲师还建议大家留意身边AED设备的摆放位置，以备不时之需。

整场培训氛围轻松、实用性极强，打破了急救知识晦涩难懂的刻板印象。不仅让大家熟练掌握了心肺复苏、AED使用的硬核急救技能，还提升了安全防护意识。未来，梅溪街道将持续开展此类安全培训，普及实用应急知识，让急救技能走进日常，为全体人员的身体健康保驾护航，共同打造温暖、安全的工作生活环境。