1948年11月4日，中原我军解放南阳，古城南阳掀开新的篇章。1953年设立县级南阳市，以南阳县的南阳镇为其行政区域。1994年，撤销南阳地区设立地级南阳市，撤销县级南阳市、南阳县，设立卧龙区和宛城区。

卧龙区，位于南阳市中心城区西部，因三国时期著名的政治家、军事家、文学家、蜀国丞相诸葛亮隐居躬耕地卧龙岗纵贯辖区而得名。

卧龙历史源远流长，楚风汉韵浸染城乡。境内存留的古文化遗址有50多处，有仰韶文化遗址、商代兴隆镇遗址、姜尚故里、鄂城寺等；旅游资源丰富，有诸葛亮躬耕隐居地南阳卧龙岗武候祠、汉画馆、张衡博物馆、张仲景医圣祠等；人杰地灵，名人辈出：古有谋圣姜子牙、智圣诸葛亮、商圣范蠡、医圣张仲景、科圣张衡、五羖大夫百里奚等，现有著名作家二月河等。

卧龙区辖九镇、七街道、两乡、一景区，面积1017平方公里，人口近100万人。境内风景秀美，地势北高南低，属长江流域汉水系。四季分明，气候适宜，属北亚热带大陆性季风气候。矿藏丰富，独山玉驰名中外，是中国四大名玉之一。水利资源丰富，河流纵横交错，中、小型水库众多。区位优越、交通便利。郑万高铁境内穿越，焦枝铁路与宁西铁路、沪陕高速与二广高速区内交汇，312国道、豫02线、豫23线、国家南水北调中线工程贯穿全境，人流、物流、资金流来往通畅，是豫西南最大的物流中心、信息中心。

建区以来，卧龙区坚持走高质量发展之路，是南阳市中心城区发展壮大的基本空间和重要载体。1996年，卧龙区被授予“全国科技百强县（市）”称号；2002年，南阳市举办首届“两节一会”，卧龙区签约引资12个项目，总投资6.7亿元；2007年，卧龙区236个行政村全部实现村村通水泥（油）路；2009年，两个项目投资超百亿：金牛彩印集团纸铝塑液体无菌包装材料项目、乐凯集团柔性树脂版生产线开工建设；2011年，养老保险制度实现全区城乡居民全覆盖；2017年，卧龙综合保税区获国务院批复；2018年，规划占地2000亩的卧龙岗文化园项目启动；2019年，全区GDP实现426.4亿元，南阳市第一完全学校建成并投入使用......

卧龙人敢于担当、勇于创新、主动作为，为南阳市争创国家园林城市、国家森林城市、国家卫生城市、中国优秀旅游城市尽智竭力，为建设具有较强吸纳集聚能力和重要影响力的南阳大城市贡献卧龙力量。